Alternate Text

زۆرترین بینراو

Alternate Text

کاریگەرییە خراپەکانی تورەبوون بۆ تەندروستی مرۆڤ

هەمەرەنگ

بینراو 11

پێش 2 هەفتە

Alternate Text
+ -

تورەبوون یاخود هەڵچوون ئەو بارە دەرونیەیە کە مرۆڤ توشی دەبێت لە هەندێک حاڵەتی نەخوازراو یاخود کاتێک کاروبارەکانی رۆژانە بە پێی پلانەکانی ئێمە نارۆن.

 ماڵپەری yawmiyate  چەند کاریگەریەکی خراپی تورەبوونی بڵاو کردوه‌تەوە.

له‌وانه‌:

١-توشبوون بە نەخۆشییەکانی دڵ زیاد دەکات .

٢-بەرگری لەش لاواز دەکات .

٣-کاریگەری خراپی لەسەر شێوازی خەوتنمان دەبێت .

٤-کاریگەری زۆری بەسەر لایەنی ده‌روونیمانەوە هەیە .

Copyright 2019 BMC TV. All right reserved

Designed and Developed by AVESTA GROUP